بهترین و مناسب ترین روش برای درمان های اختلالات جنسی، تشکیل یک تیم از بیمار، پزشک و روانشناس می باشد. ارائه آموزش، افزایش تحریکات، کاهش میزان درد با استفاده از روان کننده های واژن یا تحت کنترل قرار گرفتن فرآیند جنسی توسط زن، ارائه تکنیک و روش های حواس پرتی، کمک گرفتن از مشاور و روانشناس خانواده محور سایر روش های درمانی می باشند در این بخش از نوشته بیشتر در مورد هر کدام از موارد گفته شده صحبت خواهیم کرد:
آموزش: آموزش و یادگیری در مورد آناتومی بدن انسان ها و ایجاد هر گونه تغییرات در اثر بالاتر رفتن سن می تواند به خانم ها در کاهش اضطراب خود در مورد عملکرد جنسی غلبه کنند.
افزایش تحریک: این موضوع شامل خود ارضایی و ابزار های تحریک جنسی نظیر فیلم یا کتاب می باشد.
تکنیک های حواس پرتی: داشتن خیال پردازی های شهوانی یا غیر شهوانی با کمک موسیقی، فیلم منجر کاهش اضطراب فرد و از همه مهم تر افزایش آرامش فرد می شود.
کاهش درد: استفاده از بعضی از روش ها نظیر روان کننده ها واژن، دوش آب گرم قبل از درد ناشی از برخورد آلت تناسلی به دیواره واژن را کاهش دهد.
فعالیت جنسی غیر دخولی: انجام برخی از فعالیت های جنسی نظیر ماساژ بدنی که منجر به افزایش راحتی می شود می تواند بسیار مناسب باشد.
دکتر مانا عطاری متخصص درمان اختلالات جنسی
نظرت چیه؟